デトックスハーブで頭の臭いと皮膚ガスが改善★“毒素の排出ルート”が開通した話

栄養療法のクリニックに5年以上かかり、カンジタ除菌５回、デトックスを２回やって、６～７割体臭改善、ケトコナゾール入りのシャンプー＆石けんも毎日使っている私でしたが、

あともう一歩、どうしても治らなかった臭いがこれらです。

これらが結構臭いが強くて、まだ悩んでいました。

私は、これは肝臓が弱って解毒力に問題があるんじゃないかと思っていましたが、AIで色々調べるうちに、

という事が分かってきました。

そして、これら排出ルートを流しやすくしてくれるハーブティーを数種類飲む事で、上記のいつもの臭いがほとんどかなり出なくなったのには、本当に驚きました！！

体から出る分泌物も、ニオイづらい物になったみたいで、外に出た時の臭いも100点ではないんですが、かなり減りました。

解毒系ハーブのご説明と、どのように私の体に効いたのか、以下でまとめてみました。

コロン★

気が付いたのが2025年10月中旬頃で、涼しくなってだいぶ汗腺が閉じてからでしたので、臭いが強くなる春先と暑い時期に皮膚表面の臭いがどうなるか、下の方で結果報告しています。

毒素や老廃物の排出ルートが詰まっていた話

体は本来、以下のような複数の排出ルートを使って、毒素や老廃物をデトックスしています。

毒素によって、どの排出ルートに回されるかが決まっています。

毒素の排出ルートが滞っているとこうなります・・・

毒素の排出ルートが詰まってしまう原因は、調べていて驚いたんですが、栄養療法で言われている『根本原因』とかなり被る部分がありました。

以下の事が複合的に重なっている事が多いそうです。

…という事は、カンジタやリーキーガットで体臭が起こっている方は、もしかして毒素の排出ルートも詰まっている人も結構いるのかもしれませんよね？！
（あくまで個人の感想で、医学的根拠はないですが）

解毒系ハーブについて

クリニックを止めてかなり経った2025年10月に、AIに解毒を助けるハーブティーは無いか聞いてみました。

思いのほか沢山出てきて、表にまとめましたのでご覧ください。

【肝臓・胆汁系（脂溶性毒・ホルモン・添加物系に）】

【腎臓・利尿系（むくみ・老廃物・水溶性毒物に）】

【リンパ・血液浄化系（こもる系の毒・皮膚ルートに）】

【発汗・皮膚デトックス系（体臭・皮膚出口ケア）】

【抗酸化・炎症予防系】

ハーブティーを飲んだ結果報告☆

今回本格的に解毒系ハーブの事を調べる前から、ミルクシスルが肝機能を向上させる効果があるのは検索して知っていたので、１年以上前から毎日飲んでいました。

当初は、確かに、夜更かしした翌朝の頭頂部から立ち昇る皮膚ガス臭が消えてくれましたが、長期で飲み続けるうちに、全く効かなくなってきました。

その頃は、外に出て日に当たった時の臭いも強くなってきて、ケトコナゾールシャンプー＆石けんも使ってるのに、なんでだろう？と悩んでいました。

そこでAIで調べてタンポポ茶とエルダーフラワーとネトルを飲んでみたら、

翌朝から、『あれ？いつもの夜更かし臭がしない！！』『添加物摂っても臭いが出ない！！』こんなに変化ある？？😲と驚きました。

AIに質問して、なぜこれらで無臭になったのか？裏付けを取ってみました。

⇓⇓⇓　そこで、タンポポ茶・エルダーフラワー・ネトルを飲んでみたら　⇓⇓⇓

つまりこういう事らしいです⇓⇓⇓

ただ、この事を試してみたある読者さんからの報告なんですが、

カンジタ＆リーキーガットが治っていない方がこれらのハーブティーを飲んでも体臭的には変化なしだったそうです。

やはり、体臭の原因は解毒力だけではなく、リーキーガットで皮膚から色々な毒素や老廃物が皮膚などに漏れ出てしまっている事も大きな要因なので、

飲まないよりは排出ルートの流れが良くなるので良い事ですが、効果は限定的で、個人差があるみたいです。

順番としてはまずカンジタ＆リーキーガットを治して、そのうえでこれらの解毒排出ルートを開通させる事で、さらに臭わない体に近付くようです。

栄養療法でやったデトックスとの違い

栄養療法でも、グルタチオンという解毒サプリを使ってデトックスを２回経験したんですが、

２回とも特に皮膚ガスや皮膚表面から出る臭いには変化なしで、

やっぱりこれらのニオイは、皮膚科とか、東洋医学とかまた別の分野の専門なのかな、と思っていました。

ですので、先生にも、『まだこんな臭いがするんです』とか打ち明ける事もせず、

『また違う対処法探さなきゃ！』と考えていました。

今回、私がAIで調べた解毒系ハーブティーと、栄養療法でやってもらったデトックス治療は、

どちらも“デトックス”というワードは同じですが、これらの違いを以下で👇まとめてみました。

どちらも『毒を体から出す』ためには大切なことなんです。

栄養療法の講習会でも、先生はクロレラ等の吸着物質を必ずグルタチオンとセットで飲んで、便で排泄させましょう、と話しており、毒素は普通に流れること前提で治療が進められています。

まさか、毒素の排泄の流れが悪い人がいる事は多分想定外なんじゃないかな、と思います。

そのせいで、私の皮膚の臭い物質や呼気や皮膚ガスが出口を求めて出るようになってしまった…☆★

・・・医学的根拠は無いですが、AIによるとこのような説明です。

もしデトックス中にハーブティーも併用していたら、もしかしてもっと良く排泄されたかもしれないです。

ちなみに、毒素と老廃物の違いとは、以下のような感じです。

グルタチオンなどを飲まずにハーブティーだけで重金属やカビ毒などの解毒ができるのか？というと、そこまでは力が無いそうです。

なぜなら、これらは“脂溶性の毒”なので、脂肪や細胞膜、肝臓、脳などに入り込んでいる為。

上記の👆一連の作業をハーブティーを飲む事でスムーズに流れるようにする、

この２段構えで、皮膚やガスで臭いが体外に出ない、自然なデトックス体質になるそうです☆

飲んで半年後の中間報告

前の年の１０月中旬に解毒系ハーブティーを飲み始め、

翌年の４月後半になりましたので中間報告させていただきます。

ちなみに今の私の状態です。

●夜に入浴し、髪と体を洗い、翌朝は髪を水で濡らしてブロウして一日を過ごす
●朝シャンは今はほとんど家にいるのでしていない状態
●シャンプー時は予洗いで洗浄力強めのパンテーンシャンプーと本洗いにはケトコナゾールシャンプー、その後トリートメントを使用。洗顔はケトコナゾールの石鹸使用
●外での作業時には頭皮には臭い対策のデオドラントや帽子なしで実験

※朝シャンしたら、もっと臭わないで一日快適に過ごせるハズですが、夜の入浴だけで翌日も快適に過ごせるようになるのがもっぱらの目標ですので、あえてこのように実験してます😉

【１２月下旬頃】ほとんど無臭。でも疲労度や食べた物によっては
「以前と同じ！いつもの臭いが…この調子だと暑くなったらまた臭くなるかも？！」と思う日があった

⇓⇓⇓

AIに相談し、硫黄代謝を回すのに必要な栄養素のモリブデンを１００㎍／１日と、
胆汁の質と流れを良くしてくれるタウリンを１ｇ／１日飲む
⇒⇒夜更かし臭やモヤっとした生臭い皮膚ガスなどが明らかに消えた！安定した効果を感じた。外出臭は、冬だから私はいつもあまり臭わなくなるのでちょっと不明

⇓⇓⇓

【春先】日差しと気温が上がってきた時、例年なら“溜め込んでた老廃物が一気に出たようなすごい生臭い臭い”がするが、今年はずっと無臭。爽やかな春を過ごせた🎉

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【４月中旬頃】前日１９℃→翌日２８℃という初夏みたいな日、外での園芸作業で３時間、頭皮や顔がすごい脂臭に…😭
でも、サプリとハーブティーの効果なのか、脂臭い以外の臭いは無い感じ。
室内だけなら完璧無臭になった。夜更かし臭も添加物臭も無し。

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AIに相談し、原因は皮膚の皮脂が酸化してる臭いだろう、との事で、抗酸化サプリを飲む。
AI曰くビタミンE（トコフェロール）でOKだそうだが、
より抗酸化力が見込めるというトコトリエノールという成分が入ったサプリをアイハーブで購入し飲んでみた。
アスタキサンチンもさらにもっと抗酸化には効果的との事

⇓⇓⇓

サプリの効果で外で日光に当たった時の脂臭さ、浮浪者臭などが無くなり、爽やかな“燃え切った”“抗酸化された”におい。
（朝一粒よりも夕食後に飲んだ方が翌日の日中に効果的な気がした）
何十年ぶりの爽やかさ！自分の体がこんなに爽やかになることに感動。。🎉
いつもなら手の平から豚臭い皮膚ガス？臭がしてるんだけど、ヨーグルトのようなぬか漬け食べた後のさっぱりした口の中のにおい（って分かります？）
もしくはインコの匂い(笑)みたいないい香りがずっとしている。
ただ、これからの３０℃超えや、直射日光下で何時間も無臭でいられるかはちょっと自信がないが、外に出て悪臭が出始める時間が大幅に遅くなり、
普段の買い物程度の外出なら無臭で過ごせるようになった😭🎉

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そして、ハーブティーを飲み始めてしばらくして気付いた体の変化です。

・慢性的にずっと続いてた疲労感が激減
・食後のだるさが激減
・肝臓あたり？の重だるい感じが無くなり、体が軽くなった

今回の私のハーブティー摂取から抗酸化サプリまでの一連の体臭改善作戦には、

『胆汁』の働きもキーだったんじゃないかな、と思います。

胆汁についてちょっとご説明しておきます。

上記でAIが私に飲むように勧めたのは、ウルソやOxBileで胆汁を増やすのではなく、質と働きを良くする“タウリン”でした。

タウリンは解毒代謝、神経の安定を支え交感神経の暴走を和らげ、汗の質が安定し、皮脂の出方も落ち着くという効果のあるアミノ酸様成分で、

胆汁酸とタウリンが抱合すると脂質や老廃物の排出の流れが良くなるそうです。

これが今の私の体質には合っていたようです。

人によっては胆汁の量が少ない人もいるかもしれないので、この辺りの調整は人それぞれかもしれませんね。

モリブデンは、硫酸回路という硫黄の代謝回路があるんですが、それを回すために必要な栄養素で、一緒に摂ると臭い物質の排出に大きな効果があるとの事でごく少量ですが飲んでみました。

また夏に、酸化した皮脂の臭いがどうなるか？！抗酸化サプリ等で改善するのか？！最終報告させて頂きますネ☆

ハーブ摂取の注意点

ハーブを摂取する方法は、今ではハーブティー以外にもサプリや〇〇オイルや濃縮エキス、チンキなど色々な製品がありますが、

体にはハーブティーで摂るのが一番マイルドだそうです。それ以外は濃い抽出物ですので、効果も早いですが、好転反応も起きやすいと言えます。

毒素の排出ルートが整うまでは優しいハーブティーで、代謝や排泄が上手くいき、安定してきたら、少しずつエキスやサプリにすると安全だそうです。

私は、今まで同じハーブなら、どんな状態（エッセンシャルオイル、ティー、粉末など）で摂っても同じなのかと思って、

な・な・なんと！恐ろしい事にクローブのエッセンシャルオイルをお茶に垂らして飲んでたんですよー‼😨😭😱

しかも一度に４滴も‼何年間もですーー！！　

肝機能腎機能にとりあえず今のところは影響ないみたいで良かったんですが、知らないって恐ろしいです！！

アイハーブで簡単に買えるし、なんか液体ハーブによってはお茶に入れて飲んでもいい商品もあるし、どのハーブもそうやって飲んでいいのかと思ってました😭

知らないの私だけでしょうかね？！😂🤣🥶

・・・そんな方はいないかもしれませんが、気をつけて下さいね。

“毒素の排出ルートの滞り”は漢方に同じ概念がある？

これもAIからの情報なんですが、現代医学でも、栄養療法でも、上記のような視点で見れるドクターはごくわずかだそうです。

血液検査やエコーなどでは、よほどの異常値にならない限り、治療するまでいかないし、

医師も、このような体臭の体験をしてない方がほとんどです。

ただし、漢方や、一部の東洋医学では、

『排出ルートが滞って体臭が出てる』⇦⇦これにかなり近い考え方があるそうで、

という概念が普通にあるそうです。

西洋医学でいう解毒ルート（肝臓・腎臓・リンパ・腸）の事を、漢方では

『気・血・水の流れ』や『五臓の働き』とみて、

『濁ったもの（お血・湿・痰）』を流し出す処方がちゃんとあるそうです。

漢方やハーブは、毒素の排出口を開くのが得意分野だと言えます。

漢方の体質診断と、西洋のハーブの概念はかなりリンクしています。

ちなみに、ハーブと漢方の違いは、漢方の方が強い作用があるようです。

ころん☆

この漢方のお話は、AIで調べたものです。あくまで情報の1つとして書かせて頂きました。

私は漢方を飲んだ事が無いので、すみませんが実際の効果は分かりません。

もしお試しになる場合は、ぜひ漢方医に相談してから飲んで下さいね。

【肝・胆の流れを良くする系】

【血の滞り（お血を取って流れを良くする系）】

【水の滞り（むくみ・リンパ・腎）を流す系】

【腸から出す、通じを付ける系】

※類似作用のあるハーブは、あくまで方向性が似ている、という事で、漢方の代用ではありません。

※表の漢方は全て市販で購入できますが、市販のものは“自主的健康管理”用で、病院処方のものより薬の量や強さが異なる事があり、効果が弱め、安全重視となっているそうです。

体質・症状・持病・他の薬との併用によっては、漢方でも副作用や相互作用が起こる可能性があります。必ず漢方医又は薬剤師にご相談ください。