※このブログでの『カンジタ』は“腸カンジタ”の事です。
私の体臭の原因は、
①腸カンジタ、リーキーガット、副腎疲労、低血糖症だった
②リーキーガットで腸の未消化物、内容物などが血液に乗って皮膚表面に漏れ出していた
③血液に大量に入った異物は、肝臓でも処理しきれなくなり、毒素や老廃物も処理できなくなっていた
④カンジタ自体もアンモニアやアセトアルデヒドといったクサイ物質を分泌するので、それも体臭の原因になっていた
⑤ピロリ菌と寄生虫もいたので、それも腸内を荒らしていた
⑥皮膚カンジタ
⑦毒素の排出ルートの流れが悪くなっていて、毒素が体内に逆戻りしていた
（※これらは私が多分こういう事だったんじゃないか⁈と勝手に考えたもので、すみませんが医学的根拠はありません）
このようなひどい状態が体の中で起こって臭っていたと考えました。
そして、
皮膚表面から出る臭い
体の中から出てくる臭い
この二つが混ざり合って、すごい事になっていました。
（⑥⑦だけ、栄養療法と関係なく自分で調べてやった事なんですが）
これらを栄養療法で1つ1つ治していったら、かなり、大幅に体の中から出るニオイが改善しました。
腸カンジタは、常在菌で普段は酵母の丸い形でおとなしくしているんですが、
ストレスなどで体に抵抗力が無くなり、副腎疲労＆低血糖症で甘い物を食べ過ぎるような状態が続くと菌糸状態に変化して腸粘膜を突き破り、リーキーガットを起こし、体に悪さをしはじめます。
こうなってしまうと元に戻すのはとても大変です。
これらの改善に、私が受けた栄養療法の治療は、とても役立ちました。
体の中から出てくる臭いは、私はこのような方程式だと思っています。
根本原因（ストレス・食事・炎症・夜更かし…）のせいで低血糖症と副腎疲労になり、
その結果カンジタとリーキーガット症候群になり、肝機能も悪くなりひどい体臭になっていました。
この４つは体の仕組み上、連動して起こっています。
私は、先生に要領良く自分の症状を伝えられなくて、治療に時間がかかってしまいましたが、👇以下の状態になれたら、ひどかった体臭が無くなってきました。
・低血糖症が良くなった
・副腎疲労が良くなった
・カンジタを除菌できた、その他感染症（寄生虫）も除菌できた、その他炎症の治療（虫歯や歯周病や上咽頭炎や副鼻腔炎など）
・リーキーガットが治った
・肝臓が良くなった
・胃腸の消化機能が良くなった
カンジタ除菌をしなきゃいけないのは分かるとしても、
低血糖症とか副腎疲労とか肝臓とか、
そんなことまで考えなきゃいけないのー？
めんどくさいわー。。。
そうなんです、このこじらせ体臭を治すのはちょっと大変ですが、
全く原因が分からないで翻弄されているよりは、体が臭う仕組みと治る仕組みを知っているだけでも、その後の行動や選ぶ食べ物など、色々変わってくると思うんです😉
リウマチ・アトピー・過敏性腸症候群・化学物質過敏症・慢性疲労・統合失調症・パトム・その他自己免疫疾患…など
訴える症状は違っても、これらはみんなストレスなどの根本原因からはじまり、
ストレスを解消しようと甘い物やジャンクフードを食べ過ぎて血糖値スパイクを繰り返して低血糖症になり、
腸内環境も悪化し、カンジタやピロリ菌などの悪い細菌が増殖した結果の病気だそうです。
その人によって出てくる症状は違うけど、一番弱いところに出てしまった、とか良く言いますよね・・？！
体臭もその症状の1つなんです🤣
具体的に、どこがどう悪くなっていたのか、もうちょっと細かく説明している所がありますので、お時間がある時に『体臭を改善してくれた栄養療法について』も読んでみて下さいね😊
具体的に、私が体臭改善でやった事です☆
🌎食事の改善で、５F（グルテンフリー・カゼインフリー・シュガーフリー・カフェインフリー・アルコールフリー）を徹底し、リーキーガットを起こさない食べ物に変えた。
🌎低血糖症や副腎疲労の人は、消化機能が弱くなっているので、
消化を助けてくれるサプリ（消化酵素・胆汁酸・ベタイン塩酸）などを飲んだ
🌎添加物が入った食品を減らし、肝臓の解毒の負担を減らした。
🌎副腎疲労とセットで起こっていた低血糖症のケアをした
（食後２時間後から、補食を１時間に１回摂り、血糖値を安定させた）
🌎副腎疲労の原因となっている見えない炎症(ピロリ菌やウィルス感染・寄生虫・歯の炎症など）を治した。
🌎カンジタ除菌をして、リーキーガットが改善した。
カンジタから出る毒素や未消化物が漏れ出なくなったので肝臓の解毒の負担が減り、カンジタが出す独特な臭いもなくなった。
未消化物が汗とともに漏れ出た臭いも無くなった。
🌎上記を改善する為の良い薬やサプリを飲んだ。
例えばプレグネノロンという（医師処方のみですが…）ホルモンのサプリが良く効いて、副腎疲労がとても速く回復した。また、２０種類のアミノ酸入りサプリを飲んだら軟便が治り、アトピーが2日で痒みがでなくなった。（⇒その後、またリーキーガット気味になるとぶり返したので、腸の粘膜を保護してくれる栄養素をサプリで摂ってみたら治りました）
また、ナイスタチンという抗真菌薬で、しつこいカンジタを除菌できた。
🌎気の進まないお誘いは“自分ファースト”でちゃんと勇気を出して断ることにした。
エネルギー泥棒から距離を置き、ストレスを減らした。
【あと、おまけで栄養療法以外にもやったことです☆】
🌎皮膚カンジタを改善するシャンプーとせっけんを使用した。
写真は👇、抗真菌薬のケトコナゾールが配合されたケトコロストシャンプーとデノンソープです。
詳しくは頭皮臭・体臭の原因になっていた皮膚カンジタ等についてをご覧ください。
🌎デトックスハーブティーを数種類飲んで、毒素の排出ルートの流れを良くした
詳しくは、デトックスハーブで頭の臭いと皮膚ガスが改善★“毒素の排出ルート”が開通した話をご覧ください
【寄生虫について】
こんな現代の日本で、寄生虫がいる人なんているのかと思いますが、ニョロっとしたイメージのものとまた違って、今でも検査すると見つかる事が多いんです。
私に検出されたのは、ジアルジアと大腸アメーバという寄生虫です。
ジアルジアは、小腸に寄生する原虫で、東南アジアやアフリカ、南アメリカ、カリブ海ほか、
世界中の衛生状態の悪い地域への旅行などで、現地の水や氷や生の野菜や果物などから、川や湖で泳いだ時に水しぶきが口に入ったりなどでも感染リスクが上がるそうです。
又、感染動物のフンからもうつるそうです。
大腸アメーバもジアルジアも、どちらも下痢軟便、吐き気、腹痛、食欲低下、体重減少、慢性的なだるさなどを引き起こします。
20代の頃、香港＆シンガポールに行って、そういえば屋台の氷入りのドリンク飲んだな、とかバーベキューをやって川の水でスイカを冷やして切って食べたな……とか色々思い当たる事はありますが。。
軽い感染だとほとんど無症状で、痛みなどもなく、微細な炎症の原因としてコルチゾールを消費し続けて副腎疲労の原因となります。
GI-MAPという、今のところ世界一精密な検査と言われているこの便検査では、その他O-157とか怖そうな感染症や他の検査では陰性と言われたピロリ菌も見つかります。
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もし、栄養療法のクリニックに行かれる方は、カンジタ除菌をする前に、このGI-MAP検査を自分から申し出た方がいいです。
先生も講習会では強く強く勧めていますが、実際今は77000円もする検査なので、患者さんに遠慮して、よほどそれっぽい症状を訴える患者さん以外にはあまり強く勧められないみたいです。
私はせっかくナイスタチンという抗真菌薬でカンジタ除菌を2回やってスッキリした後に、丁度新しくGI-MAP検査が導入されたのでやってみたら、
ピロリ菌や寄生虫が見つかってしまい、じゃあ除菌しないとダメだね、という事で抗生物質を２週間飲んで除菌する事態になりました。
当然抗生物質を使ったのでまたカンジタがぶり返してしまい、体臭もぶり返したので先生に頼んでまたナイスタチンでカンジタ除菌する羽目になりました。
でも、さすがにナイスタチンを３回も繰り返すと、抗体ができてしまい、あまり効果がなくなってしまいぐずぐずのまま今に至ります。
こういう２度手間を、これから治療を受ける方に繰り返して頂きたくないので、長々とすみませんが書かせて頂きました。
ちなみに、４０歳以上の人は、こういう腸の不調に鈍感になり、あまり気が付かないそうです。
栄養療法に来る患者さんは、やはり具合が悪い人が多いからというのもあり見つかる確率が普通よりも高くて、
普通のピロリ菌検査では検出されないレベルの微細なピロリ菌や、寄生虫を除菌できると、目を見張るような改善をする人も多くて、まさに
『人生を変える検査』なんだそうです。
高いんですが、これをやらないとクリニックに行った意味が無い検査だと思います☆★
必要経費だと思ってぜひやってみて下さいネ😊
私が行った栄養療法の治療は、
検査で足りない栄養素をただ単にサプリで補給する事ではなく、
その栄養素が足りなくなっている原因が何かあるはずなので、
それを検査などで探し出して、1つずつ治していって、体を正常に戻していきましょう、という治療です。
その為に、
食事改善：5F（これが８割✨）・生活改善（早寝など）・ストレス削減などをしたり歯医者さんで水銀の詰め物であるアマルガムを除去したり👉有害金属の除去
耳鼻科で、知らないうちに炎症を起こしている人が多い上咽頭炎や副鼻腔炎があるかどうか検査してもらったり👉炎症の除去
腸カンジタやSIBOピロリ菌や寄生虫を除菌したりします👉悪性菌や炎症の除去
低血糖症の改善や副腎疲労の改善、
サプリメントは原則としてこれらの治療を早めたり、改善する為に使用します。
ちなみに、私が使ったサプリを種類分けしてみると、このような感じです。
💊消化酵素や胃酸や胆汁酸のサプリ ⇒副腎疲労の人は、消化力が弱っている人が多いため
💊乳酸菌（プロバイオティクス） ⇒腸内環境を整えるため
💊カンジタ除菌のサプリ ⇒カンジタ除菌のため
💊腸粘膜の保護の為のサプリ ⇒腸粘膜に栄養を与え、傷を補修するため
💊副腎疲労改善の為のサプリ ⇒副腎のホルモンであるコルチゾールの材料になるサプリや、副腎をいたわるため
💊止まった代謝回路を動かすサプリ ⇒ミトコンドリアという人のエネルギー産生システムをちゃんと回すため
💊デトックスの為のサプリ ⇒体に蓄積した重金属や環境毒素やカビ毒などを排出させるため
患者によっては、その他、低血糖症の人に血糖調節に良いサプリや、甲状腺機能低下症の人の為のサプリを使用したり、
希望者には副腎疲労の回復補助にビタミンC点滴をしたり色々のようでした。
クリニックではまず最初に低血糖症のケアとして補食の摂り方の指導と、食事改善の指導をしてもらい、検査で隠れた炎症を探し出して一つずつ治していきます。
（多分、ここでカンジタの有無が分かる有機酸検査をほとんどの人が勧められると思います。）
カンジタ陽性だった人は、カンジタ除菌が出来る体になったらいよいよナイスタチンという抗真菌薬で除菌します。
ですが、除菌が終わってやったー！と甘い物を食べたり外食を楽しんでしまったり、ストレスが多い環境にいたりすると、またすぐぶり返してしまうんです。。
カンジタ除菌は、いわゆる“芝刈りをして一時的に雑草が無くなった状態”なだけなので、
粘膜を丈夫にして、体に本物の抵抗力をつけないと元の木阿弥なんです😴
最終標の『サプリの要らない体』になれるまではなかなか大変です。
サプリをやめると元に戻ってしまうのは、根本原因を治していないからなんだそうです。
サプリだけを飲んで体が良くなる人はゼロです！ゼロ！！
一番大事なのは食事と生活習慣の改善です。
サプリはその補助でしかありません！
これは現在の栄養療法の世界標準の考え方なんですよ。
（※栄養が単に不足しているだけの健康な人でしたら、その栄養素を摂っただけでも改善しますが）
苦労して腸内環境を改善するなら、便移植をしちゃった方が早いんじゃないの⁈ と思ったことがありますが、やはり食事が悪いと2か月で元に戻ってしまう、と先生が話されていました。
このブログを書いている２０２３年９月頃は、私は感染症やリーキーガットもほぼナシ、食事・抗生物質もほぼ大丈夫という状態なのに、
未だにカンジタがいつ再発してもおかしくないくらい不安定な体調でした。
なぜなら、“夜更かし＆ストレス&”がどうしても直せないからだと思います。
理想は２２時就寝、遅くても２３時までに、起床は６時だそうです。
私はこれらが守れず、免疫力がつかない為、カンジタに勝てないようなのです。
分かっていても実行できなくて、治療が長引いて、診察代とサプリ代だけがどんどん浪費されていきました。
先生は、治せない事を私が毎回報告しても、一言もとがめたりしません。
通院中はサプリが要らなくなる位までは治りませんでしたが、この方程式通り実行したら、本当にあの酷かった体臭が無くなってきました。
（追記：2024年5月に治療費が底をつきてクリニックをやめた後、翌年2025年6月ごろ、睡眠時無呼吸症候群で掛かっていたお医者さんで喘息が見つかりました。喘息も“炎症”ですので、副腎疲労が良くならない＝イコールカンジタが良くならない、原因に繋がっていたのかもしれません）
